Receta fácil y deliciosa: Espinacas con bechamel y huevo al horno

Receta fácil y deliciosa: Espinacas con bechamel y huevo al horno son una opción perfecta para una cena rápida y saludable. La combinación de espinacas frescas, bechamel cremosa y huevos tiernos horneados es una delicia para el paladar y es muy fácil de preparar. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan una opción vegetariana y nutritiva para su cena. Aquí te mostramos cómo preparar este plato con pasos sencillos y fáciles de seguir.

Una receta sencilla y deliciosa con la ayuda de Thermomix: Espinacas con bechamel y huevo

Una receta sencilla y deliciosa con la ayuda de Thermomix: Espinacas con bechamel y huevo

Receta fácil y deliciosa: Espinacas con bechamel y huevo al horno

Si estás buscando una receta sencilla y deliciosa para disfrutar en casa, ¡has llegado al lugar correcto! Con la ayuda de tu Thermomix, podrás preparar unas espinacas con bechamel y huevo al horno que te dejarán con ganas de repetir.

Para preparar esta receta, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 500 gramos de espinacas frescas
  • 50 gramos de mantequilla
  • 50 gramos de harina
  • 500 ml de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • 4 huevos

Una vez que tengas los ingredientes, sigue estos pasos:

  1. Lava las espinacas y colócalas en el recipiente Varoma de tu Thermomix. Programa 25 minutos a temperatura Varoma y velocidad 1.
  2. Mientras tanto, prepara la bechamel. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio y agrega la harina. Mezcla bien hasta que se forme un roux.
  3. Agrega la leche poco a poco, sin dejar

    Descubre cómo preparar unas deliciosas espinacas con bechamel al estilo de Karlos Arguiñano

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    Si eres un amante de las espinacas y la comida reconfortante, esta receta es perfecta para ti. En esta ocasión, te presentamos una versión de espinacas con bechamel y huevo al horno al estilo de Karlos Arguiñano, que seguramente será un éxito en tu mesa.

    Ingredientes:
    – 500 gramos de espinacas frescas
    – 50 gramos de mantequilla
    – 50 gramos de harina
    – 500 ml de leche
    – 2 huevos
    – Queso rallado
    – Pan rallado
    – Aceite de oliva
    – Sal
    – Pimienta

    Preparación:
    1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
    2. Lava las espinacas y córtalas en trozos pequeños.
    3. En una sartén, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la harina y mezcla bien, hasta que se forme una masa homogénea.
    4. Añade poco a poco la leche, sin dejar de remover, hasta que la mezcla espese y forme una bechamel.
    5. Agrega las espinacas a la sartén con la bechamel y mezcla bien. Añade sal y pimienta al gusto.
    6. Vierte la mezcla en una fuente para horno y haz dos huecos en la superficie. Rompe los huevos y colócalos en los huecos.
    7. Espolvorea queso rallado y pan rallado sobre la superficie de las espinacas y los huevos.
    8.

    Una receta fácil y saludable: Espinacas con huevo al horno

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    Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta, no busques más. Esta receta de espinacas con huevo al horno es una excelente opción para una cena rápida y fácil.

    Ingredientes:
    – 500 gramos de espinacas frescas
    – 4 huevos
    – 1/4 taza de leche
    – 2 cucharadas de harina
    – 2 cucharadas de mantequilla
    – Sal y pimienta al gusto

    Instrucciones:
    1. Precalienta el horno a 180°C.
    2. Lava las espinacas y pícalas en trozos pequeños.
    3. En una sartén, derrite la mantequilla a fuego medio y añade la harina.
    https://youtu.be/VJJrjKdpc9M
    Revuelve constantemente hasta que se forme una pasta.
    4. Agrega la leche poco a poco, sin dejar de revolver. Cocina la mezcla durante unos minutos, hasta que espese.
    5. Agrega las espinacas picadas a la mezcla de bechamel y revuelve bien.
    6. Vierte la mezcla en un refractario para horno y haz cuatro huecos en la mezcla.
    7. Agrega un huevo en cada hueco y sazona con sal y pimienta.
    8. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que los huevos estén cocidos a tu gusto.

    ¡Y voilà! Una cena fácil y saludable lista en menos de 30 minutos. Disfruta de tu deliciosa y nutritiva cena de espinacas con huevo al horno.

    Transforma tus comidas con estas deliciosas y sencillas recetas de espinacas

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    Si estás buscando una manera fácil y deliciosa de incorporar las espinacas en tus comidas, no busques más. Esta receta de Espinacas con bechamel y huevo al horno es perfecta para cualquier ocasión, ya sea para una cena rápida en la semana o para sorprender a tus invitados en una cena especial.

    Para preparar esta receta necesitarás:

    – 500 gramos de espinacas frescas
    – 2 cucharadas de mantequilla
    – 2 cucharadas de harina
    – 2 tazas de leche
    – Sal y pimienta al gusto
    – 4 huevos

    Instrucciones:

    1. Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
    2. Lavar las espinacas y retirar los tallos.
    3. En una sartén, derretir la mantequilla a fuego medio. Agregar la harina y mezclar bien.
    4. Añadir la leche poco a poco, mezclando constantemente hasta que la mezcla espese.
    5. Agregar las espinacas a la mezcla de bechamel. Mezclar bien y sazonar con sal y pimienta al gusto.
    6. Transferir la mezcla a un molde para horno y hacer cuatro pequeños huecos en la mezcla. Romper un huevo en cada hueco.
    7. Hornear durante 10-15 minutos o hasta que los huevos estén cocidos a tu gusto.

    ¡Y eso es todo! Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa y nutritiva receta de Espinacas con bechamel y huevo al horno.

    – Las espinacas son ricas en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano.
    – La bechamel es una salsa suave y cremosa que aporta sabor y textura a la preparación.
    – El huevo es una buena fuente de proteínas y nutrientes importantes como la vitamina D.
    – Al cocinar al horno, se puede obtener una preparación más saludable al evitar el uso excesivo de aceite o mantequilla.